Schuppen, juckende Kopfhaut –
was tun?

Schuppen auf der Kopfhaut sind ein häufiges, aber lästiges Problem. Neben Juckreiz und Rötung sind sie meist auch sichtbar – auf der Kleidung oder im Haaransatz. Doch nicht alle Schuppen sind gleich!

Arten von Schuppen

1. Trockene Schuppen

• Weiße, feine Ablagerungen
• Rieseln aus dem Haar
• Juckreiz, Rötung, trockene oder fettige Kopfhaut möglich

2. Fettige Schuppen (seborrhoische Dermatitis)

• Ölige, gelbliche Flocken
• Bleiben an Haaren & Kopfhaut haften

Beide Formen entstehen, wenn sich die Hornhautzellen der Kopfhaut zu schnell erneuern. Die abgestorbenen Zellen lösen sich dann nicht einzeln, sondern in sichtbaren Verbänden ab.

Ursachen für Schuppen

• Genetische Veranlagung
• Umweltfaktoren: UV-Strahlung, Hitze, Kälte
• Stress & hormonelle Veränderungen
• Ungesunde Ernährung, Alkohol
• Pflegefehler (z. B. Rückstände von Shampoo oder Stylingprodukten)

Tipp: Haare nie zu heiß waschen & Pflegeprodukte immer gründlich ausspülen.

Behandlung & Tipps

Spezielle Anti-Schuppen-Shampoos

Besonders empfehlenswert sind Produkte mit:

• Thymianextrakt
• Pirocton-Olamin

Diese Inhaltsstoffe wirken antibakteriell, juckreizlindernd und regulieren die Talgproduktion.

Ernährung als Unterstützung

Bei trockener Kopfhaut tragen positiv bei:

• Omega-3-Fettsäuren: Leinöl, Hanföl, Fisch
• Nachtkerzenöl
• Schüßler Salz Nr. 8

Hausmittel gegen Schuppen

Kamillen-Mandelöl-Kur (bei trockenen Schuppen)

• 1 Handvoll Kamillenblüten mit 100 ml heißem Wasser übergießen
• Nach 10 Min abseihen, mit 3 EL Mandelöl vermengen
• In die Kopfhaut einmassieren & über Nacht einwirken lassen
• Am nächsten Morgen Haare wie gewohnt waschen

Aloe Vera Spray

• Aloe Vera Saft mit Wasser in eine Sprühflasche geben
• Einige Tropfen Mandelöl beifügen, gut schütteln
• Mehrmals täglich auf die Kopfhaut sprühen

Teebaumöl

• Antibakteriell & pilzhemmend
• 2–3 Tropfen ins normale Shampoo mischen
• Regelmäßig bei der Haarwäsche verwenden

Ihr Plus in der Apotheke

Wir beraten Sie gerne zu:

• Passenden Shampoos & Pflegeprodukten
• Natürlichen Haut- & Haarheilmitteln
• Schüßler Salzen & Nahrungsergänzung

Kommen Sie vorbei - für eine gesunde, schuppenfreie Kopfhaut!